एसएलएस-मुक्त टूथपेस्ट के क्या फायदे हैं?
किसी भी फार्मेसी में जाएं, एक ट्यूब सामान्य दवा उठाएं। टूथपेस्टइसे पलटकर सामग्री पढ़ें। संभवतः, सूची में सबसे ऊपर आपको सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) मिलेगा। यह सामग्री दशकों से ओरल केयर का एक अभिन्न अंग रही है, जो उस संतोषजनक झाग के लिए जिम्मेदार है जिसे हममें से कई लोग पूरी तरह से सफाई से जोड़ते हैं। लेकिन हाल के वर्षों में, डेंटल उत्पादों में एक खामोश क्रांति हो रही है। अधिक से अधिक उपभोक्ता सक्रिय रूप से कुछ और चीजों की तलाश कर रहे हैं। एसएलएस मुक्त टूथपेस्ट.
यह बदलाव क्यों? लोग ऐसा क्यों चुनते हैं? एसएलएस रहित टूथपेस्ट क्या आप उन झागदार विकल्पों से आगे बढ़ना चाहते हैं जिनका इस्तेमाल वे बचपन से करते आ रहे हैं? इसका जवाब ओरल बायोलॉजी की बढ़ती समझ और इस आम डिटर्जेंट के संवेदनशील ऊतकों पर पड़ने वाले विशिष्ट प्रभावों में निहित है। आइए, इस विकल्प को अपनाने के विशिष्ट लाभों का पता लगाएं। सोडियम लॉरिल सल्फेट मुक्त टूथपेस्ट.
1. मुंह की जलन और ऊतकों की संवेदनशीलता में कमी
उपयोग करने का सबसे अधिक उद्धृत लाभ नॉन एसएलएस टूथपेस्ट इसका एक लाभ है मुंह में होने वाली जलन में कमी। सोडियम लॉरिल सल्फेट एक शक्तिशाली एनायनिक डिटर्जेंट है। इसकी क्रियाविधि में सतही तनाव को तोड़ना और उसे मुक्त करना शामिल है। टूथपेस्ट यह फैलता तो है, लेकिन भोजन के अवशेषों और जीवित ऊतकों के बीच भेदभाव नहीं करता।
एसएलएस (एसएलएस) गालों, मसूड़ों और होंठों के अंदरूनी हिस्से में मौजूद पतली सुरक्षात्मक श्लेष्म परत में मौजूद प्रोटीन को विकृत (नष्ट) कर देता है। एक बार यह सुरक्षात्मक परत हट जाने पर, नीचे का उपकला ऊतक जलन पैदा करने वाले तत्वों के संपर्क में आ जाता है। संवेदनशील मुंह वाले व्यक्तियों के लिए, इससे निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:
भूसना: कुछ उपयोगकर्ताओं ने मुंह के अंदर की त्वचा के छिलने की शिकायत की है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऊतक की बाहरी परत अलग हो जाती है।
शुष्कता: एसएलएस मुख की आंतरिक परत को सुखा सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है।
सामान्य संवेदनशीलता: ब्रश करने के बाद त्वचा में जलन और खुजली महसूस होना।
एक पर स्विच करके सोडियम लॉरिल सल्फेट मुक्त टूथपेस्टइससे आपके मुंह की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परतें बरकरार रहती हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो कैंसर के इलाज (जैसे कीमोथेरेपी) से गुजर रहे हैं जिससे म्यूकोसाइटिस हो जाता है, या उन व्यक्तियों के लिए जिन्हें ऑटोइम्यून बीमारियां हैं जो श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती हैं।
2. मुंह के छालों (एफ़्थस अल्सर) में कमी
शायद सबसे अच्छी तरह से शोध किया गया लाभ यह है कि एसएलएस मुक्त टूथपेस्ट इसका एक फायदा यह है कि यह मुंह के छालों को कम करने में सहायक है। बार-बार होने वाले छाले (आरएएस), जिन्हें आमतौर पर मुंह के छाले के रूप में जाना जाता है, मुंह के कोमल ऊतकों पर होने वाले दर्दनाक अल्सर होते हैं। हालांकि इनका सटीक कारण कई कारकों पर निर्भर करता है (तनाव, हार्मोन, आनुवंशिकता और पोषण सभी इसमें भूमिका निभाते हैं), लेकिन इस बात के पुख्ता नैदानिक प्रमाण हैं कि एसएलएस इन्हें उत्पन्न या बढ़ा सकता है।
एक महत्वपूर्ण अध्ययन जो प्रकाशित हुआ है जर्नल ऑफ ओरल पैथोलॉजी एंड मेडिसिन यह पाया गया कि जिन प्रतिभागियों ने एसएलएस युक्त उत्पाद का उपयोग किया था टूथपेस्ट जब उन्होंने किसी अन्य दवा का उपयोग किया, उसकी तुलना में मुंह के छालों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई। एसएलएस मुक्त टूथपेस्टइसके अलावा, जब मरीजों ने एक एसएलएस रहित टूथपेस्टइसके परिणामस्वरूप, उनके प्रकोपों की आवृत्ति और गंभीरता में कमी आई।
सिद्धांत यह है कि सुरक्षात्मक म्यूसिन परत को हटाकर, एसएलएस मुख के ऊतकों को जलन पैदा करने वाले तत्वों और मामूली चोटों (जैसे गलती से गाल काट लेना) के प्रति अधिक संवेदनशील बना देता है। बार-बार होने वाले छालों से पीड़ित लोगों के लिए, एसएलएस का उपयोग बंद करना एक अच्छा विकल्प है। नॉन एसएलएस टूथपेस्ट यह अक्सर दंत चिकित्सक द्वारा दी जाने वाली पहली सिफारिश होती है।
3. सूखे मुंह से पीड़ित लोगों के लिए बेहतर सहनशीलता
ज़ेरोस्टोमिया, यानी मुँह का सूखापन, एक ऐसी समस्या है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है, अक्सर दवाओं या कुछ बीमारियों के दुष्प्रभाव के रूप में। लार मुँह का प्राकृतिक रक्षा तंत्र है—यह भोजन के कणों को धोकर साफ करती है, अम्लों को बेअसर करती है और सूक्ष्मजीवों की अत्यधिक वृद्धि से बचाती है।
जब आप पहले से ही लार की कमी से जूझ रहे हों, तो आपको अपने मुंह में किसी भी तरह के सुखाने वाले पदार्थ की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। टूथपेस्टएसएलएस रूखेपन की भावना को बढ़ा सकता है। सोडियम लॉरिल सल्फेट मुक्त टूथपेस्ट यह सुनिश्चित करता है कि आप पहले से ही खराब हो चुके मुंह के वातावरण में कोई रासायनिक सुखाने वाला पदार्थ नहीं मिला रहे हैं। एसएलएस मुक्त टूथपेस्ट इन फॉर्मूलों में एलोवेरा या जाइलिटोल जैसे मॉइस्चराइजिंग एजेंट भी मिलाए जाते हैं, जो रूखे ऊतकों को आराम पहुंचाने और बची हुई लार के उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
4. स्वाद की बेहतर अनुभूति
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि दांत ब्रश करने के तुरंत बाद संतरे का रस कितना बेस्वाद लगता है? हालांकि इस समस्या का कारण अक्सर पुदीने के स्वाद को बताया जाता है, लेकिन असल में इसका मुख्य कारण एसएलएस है। यह डिटर्जेंट दो तरीकों से आपकी स्वाद कलिकाओं को प्रभावित करता है।
सबसे पहले, एसएलएस आपके मीठे स्वाद रिसेप्टर्स को दबा देता है, जिससे मीठे खाद्य पदार्थों का स्वाद फीका या अजीब लगने लगता है। दूसरे, यह आपके मुंह में मौजूद फॉस्फोलिपिड्स को तोड़ देता है जो कड़वे स्वाद को कम करते हैं। इस संयोजन से कड़वे स्वाद अधिक स्पष्ट और मीठे स्वाद कमज़ोर हो जाते हैं। इसका परिणाम यह होता है कि स्वाद कलियों में विकृति आ जाती है जो ब्रश करने के बाद एक घंटे तक रह सकती है।
इसका उपयोग करके एसएलएस रहित टूथपेस्टइससे आपकी स्वाद कलिकाओं में होने वाली रासायनिक गड़बड़ी से बचा जा सकता है। आपकी सुबह की कॉफी का स्वाद कॉफी जैसा ही होगा, और आपके ब्रश करने के बाद बचे रासायनिक प्रभावों से आपका नाश्ता खराब नहीं होगा। कई उपयोगकर्ता नॉन एसएलएस टूथपेस्ट उन्होंने बताया कि ब्रश करने के तुरंत बाद उनकी स्वाद की भावना तेज हो जाती है और भोजन का स्वाद सामान्य लगता है।
5. दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त कोमल
हालांकि एसएलएस झाग बनाने में प्रभावी है, लेकिन दांतों की सफाई के लिए झाग वास्तव में आवश्यक नहीं है। दांतों की सफाई की शक्ति टूथपेस्ट यह झाग दांतों को भौतिक रूप से साफ करने वाले हल्के अपघर्षक (जैसे सिलिका) और इनेमल को मजबूत करने वाले फ्लोराइड से बनता है। झाग पूरी तरह से सौंदर्य और मनोवैज्ञानिक प्रभाव डालता है।
इस कारण से, सोडियम लॉरिल सल्फेट मुक्त टूथपेस्ट इसका इस्तेमाल रोज़ाना किया जा सकता है, बिना उस जलन के जो कभी-कभी पारंपरिक पेस्ट के साथ होती है। यह लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए काफी कोमल है, इसलिए यह परिवारों, मसूड़ों के सिकुड़ने से पीड़ित व्यक्तियों और अनावश्यक रसायनों के संपर्क को कम करने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
क्या एसएलएस-मुक्त होने का मतलब कम स्वच्छ होना है?
एक आम गलत धारणा यह है कि यदि टूथपेस्ट अगर झाग नहीं बनता, तो काम नहीं करता। यह पूरी तरह गलत है। वास्तव में, कई दंत चिकित्सक यह तर्क देते हैं कि कम झाग वाले या झाग रहित टूथपेस्ट इससे आप अधिक देर तक ब्रश कर सकते हैं क्योंकि आपको झाग को थूकने की जल्दी नहीं होती। ब्रश की यांत्रिक क्रिया, फ्लोराइड और सुरक्षित अपघर्षक पदार्थों के संयोजन से ही असल सफाई होती है। एसएलएस की उपस्थिति या अनुपस्थिति का कैविटी की रोकथाम की प्रभावशीलता पर कोई असर नहीं पड़ता।
सही एसएलएस-मुक्त फ़ॉर्मूला चुनना
खरीदारी करते समय एसएलएस मुक्त टूथपेस्ट, देखो के लिए:
फ्लोराइड की मात्रा: सुनिश्चित करें कि पेस्ट में फ्लोराइड हो (जब तक कि आप विशेष रूप से बहुत छोटे बच्चे के लिए ट्रेनिंग पेस्ट का उपयोग न कर रहे हों)।
प्राकृतिक सर्फेक्टेंट: कुछ ब्रांड बिना जलन पैदा किए सौम्य झाग प्रदान करने के लिए कोकामिडोप्रोपाइल बीटाइन (नारियल तेल से प्राप्त) जैसे विकल्पों का उपयोग करते हैं।
सुखदायक योजक: एलोवेरा, कैमोमाइल या ग्रीन टी एक्सट्रेक्ट जैसे तत्व संवेदनशील मुंह के लिए अतिरिक्त सुखदायक लाभ प्रदान कर सकते हैं।
के लाभ एसएलएस मुक्त टूथपेस्ट इसका प्रभाव महज एक चलन से कहीं अधिक है। मुंह के पुराने छालों के दर्द को कम करने से लेकर स्वाद कलियों को सुरक्षित रखने और संवेदनशील ऊतकों की रक्षा करने तक, कई कारण हैं। सोडियम लॉरिल सल्फेट मुक्त टूथपेस्ट नैदानिक अनुसंधान और अनगिनत व्यक्तिगत अनुभवों से इसका समर्थन मिलता है। जबकि पारंपरिक फोम टूथपेस्ट एक सौम्य, प्रभावी सफाई की प्रक्रिया आपको परिचित लग सकती है। नॉन एसएलएस टूथपेस्ट जो लोग सर्वोत्तम मौखिक आराम और स्वास्थ्य की तलाश में हैं, उनके लिए यह एक आकर्षक विकल्प प्रदान करता है।
